سبوس برنج سرشار از فیبر
سبوس یکی از غنی ترین منابع فیبر در رژیم غذایی می باشد. محتوای فیبر در سبوس برنج در پیشگیری از حملات قلبی ، اختلالات روده و سرطان های مختلف موثر است.
سبوس برنج نقش مهمی در کنترل وزن با ترویج احساس پر بودن ،پیش از غذا خوردن را بازی میکند. و اثر آن در افرادی که رژیم غذاییشان سرشار از فیبر است آشکار می باشد. آنها کمتر در معرض سرطان یا چاقی و یا حملات قلبی هستند.